講習会のお手伝い ― 2015年06月03日 07:23
先週末はI塾講習会のお手伝いでユガマク&ストマジ。塾長からお誘いを受けたとき、自分もまだまだわかっていないのに無理と思ったけれど、一緒に勉強のするつもりで参加。
講習生は都内の山岳会メンバーで20代~30代の男女10数名。若い。明るい。元気がよい。
経験者と初心者に別れ、私はkozzzzyさんと一緒に経験者班を担当。講習は、塾長が「終了点は結び替えです。持っていくギアを用意してください」とか「終了点は見えません。何を持っていきますか」と課題を出す方式。
経験者班といっても、自分で沢やアルパインにバリバリ言っている男子もいれば、外岩に行ったことないんですーとかトップロープしかやらないので終了点を気にしていませんという岩ガールまでいろいろ。
わたしは主に岩ガールのそばにいて作業をチェック。
結び替えで支点に通し忘れ。懸垂で確保機を反対に付ける。セルフを外した後にローブから手を雛すなど、ミス満載。わたしも同じミスを連発していたのでよくわかりますよー。
I塾恒例の鬼の反復練習にはやや飽きていたみたい。
かつてのわたしがそうだったように、危機を経験しないと反復練習の大切さはわからないよね。
ストマジでも同じくシステムの復習。お手伝いさんは、遊具や擬似岩の上でまたまた作業をチェック。暑かった。
遊具ではきちんとできていても足場が悪い擬似岩では失敗する例が散見。状況が悪くなるとできなくなったりするんですよね。これまたよくわかります。
そんなこんなで2日間のお手伝いが終了。登ってないのに頭が疲れてグッタリ。
人に教えるのは難しい。自分で気がつくまで待った方がよいけど今そこにある危機だったりする。実感してもらうのによいタイミングもある。まずは大まかに理解してもらい細かいことは後回しでもよいこともある。どんな順番がよいのかどんな教え方がよいのか、塾長も日々研究しているんだろうな。きっと。
人にはできて人工知能にはできない技術の一つかも。
講習生は都内の山岳会メンバーで20代~30代の男女10数名。若い。明るい。元気がよい。
経験者と初心者に別れ、私はkozzzzyさんと一緒に経験者班を担当。講習は、塾長が「終了点は結び替えです。持っていくギアを用意してください」とか「終了点は見えません。何を持っていきますか」と課題を出す方式。
経験者班といっても、自分で沢やアルパインにバリバリ言っている男子もいれば、外岩に行ったことないんですーとかトップロープしかやらないので終了点を気にしていませんという岩ガールまでいろいろ。
わたしは主に岩ガールのそばにいて作業をチェック。
結び替えで支点に通し忘れ。懸垂で確保機を反対に付ける。セルフを外した後にローブから手を雛すなど、ミス満載。わたしも同じミスを連発していたのでよくわかりますよー。
I塾恒例の鬼の反復練習にはやや飽きていたみたい。
かつてのわたしがそうだったように、危機を経験しないと反復練習の大切さはわからないよね。
ストマジでも同じくシステムの復習。お手伝いさんは、遊具や擬似岩の上でまたまた作業をチェック。暑かった。
遊具ではきちんとできていても足場が悪い擬似岩では失敗する例が散見。状況が悪くなるとできなくなったりするんですよね。これまたよくわかります。
そんなこんなで2日間のお手伝いが終了。登ってないのに頭が疲れてグッタリ。
人に教えるのは難しい。自分で気がつくまで待った方がよいけど今そこにある危機だったりする。実感してもらうのによいタイミングもある。まずは大まかに理解してもらい細かいことは後回しでもよいこともある。どんな順番がよいのかどんな教え方がよいのか、塾長も日々研究しているんだろうな。きっと。
人にはできて人工知能にはできない技術の一つかも。
トロトロトロ ― 2015年06月08日 19:28
先週の木曜日にkozzzzyさんとビッグロックでジム練。
これまでマルチ用に使っていたクライミングシューズが壊れてきたので新しいシューズを購入。実際に導入する前にジムでお試し。これが全然ダメだった。
ベロクロが邪魔をしてクラックに足が入らない。大きめを買いすぎたのか踵がフィットしてない。結果足が滑る。くのじクラックも途中敗退。今までできていたのはシューズのせいだったの~?
ここでクラック教祖のkozzzzy様からアドバイス。
足が入っていないためきちんと足に乗れていない。だから滑るのじゃー。もっと大袈裟に膝を倒すのじゃー。右足の方が大事だと思っておろうが大事なのは左足じゃ。右足は中継ぎにすぎぬ。
なるほどー。アドバイスに従って大袈裟に足を回すと確かに滑らない。でも上に行くに従ってだんだん甘くなりフォール。最後は手が痛くなってやめた。
kozzzzyさん曰く、シビアな状況になればなるほど、意識して膝を倒さないと足がきめられない。そういう意味では合わないシューズをはくのも有効らしい。
この日は布教活動にも取り組んだ。
Kozzzzyさんがこの壁最難のフレアクラックと♀クラックをつなげて登り降りしていたら、回りの人が「すごーい」「どうやってのぼるのー」と人だかり。
よしよし。もうすぐ壺が売れそうだ。と喜んでいたら「うまい人のを見ても参考にならないねー」あっさり散会。残念。
帰りにいつものお寿司やさんで、kozzzzyさんのグレード更新のお祝い。改めておめでとうございます!
わたしのときもよろしくお願いしまーす。
トロトロトロで。
これまでマルチ用に使っていたクライミングシューズが壊れてきたので新しいシューズを購入。実際に導入する前にジムでお試し。これが全然ダメだった。
ベロクロが邪魔をしてクラックに足が入らない。大きめを買いすぎたのか踵がフィットしてない。結果足が滑る。くのじクラックも途中敗退。今までできていたのはシューズのせいだったの~?
ここでクラック教祖のkozzzzy様からアドバイス。
足が入っていないためきちんと足に乗れていない。だから滑るのじゃー。もっと大袈裟に膝を倒すのじゃー。右足の方が大事だと思っておろうが大事なのは左足じゃ。右足は中継ぎにすぎぬ。
なるほどー。アドバイスに従って大袈裟に足を回すと確かに滑らない。でも上に行くに従ってだんだん甘くなりフォール。最後は手が痛くなってやめた。
kozzzzyさん曰く、シビアな状況になればなるほど、意識して膝を倒さないと足がきめられない。そういう意味では合わないシューズをはくのも有効らしい。
この日は布教活動にも取り組んだ。
Kozzzzyさんがこの壁最難のフレアクラックと♀クラックをつなげて登り降りしていたら、回りの人が「すごーい」「どうやってのぼるのー」と人だかり。
よしよし。もうすぐ壺が売れそうだ。と喜んでいたら「うまい人のを見ても参考にならないねー」あっさり散会。残念。
帰りにいつものお寿司やさんで、kozzzzyさんのグレード更新のお祝い。改めておめでとうございます!
わたしのときもよろしくお願いしまーす。
トロトロトロで。
1年の成長 ― 2015年06月09日 21:08
先週末はgeraさんと小川山合宿。
二人ともクラックをあまりやっていないので練習しないとね~。ところが土曜日の朝は雨。それでも午後は晴れると信じて岩場へGo!
アップに小川山レイバック。外岩クラックが久しぶりなのにアップになるのか?緊張してるし。
出だしはジャミングボルダーで耐えてカムセット。後はハンドがきれいに効いて無事再登。1年前にOSしたときはギリギリだったけど、毎週日吉でkozzzzy塾を受講している成果が出たのか、ジャミングは確実に上手になったと思う。
続いて兄岩。意外にもgeraさんは兄岩のクラックを触ったことがないそう。ハコヤばかり行ってたから?
まずは金太郎5.8。1年前の記憶では簡単だったのだけれど、そんなに簡単でもなかった。事情があって2回も登ってしまった。
その後八王子ルート1ピッチ目。これがワイド登りあり、フィストサイズのクラックありの奮闘的ルート。2つめの核心で足を滑らせてフォール。まだまだ修行が足りなーい。geraさんも私に気を遣ったのか同じところでフォール。それまで問題なく登っていたのにもったいない~。
翌日のマルチのためにこの日はここで終了。ヘルシーパークでまったりしていたら、、割れ目挟まり隊隊長のmfさん、アーヤ、アメ雪女王に遭遇。皆さんすっかりミズガキ派になってしまった感じ。私はもう少し他で修行してからミズガキにチャレンジかなー。
翌日はいよいよセレクション。
頑張ろー。
二人ともクラックをあまりやっていないので練習しないとね~。ところが土曜日の朝は雨。それでも午後は晴れると信じて岩場へGo!
アップに小川山レイバック。外岩クラックが久しぶりなのにアップになるのか?緊張してるし。
出だしはジャミングボルダーで耐えてカムセット。後はハンドがきれいに効いて無事再登。1年前にOSしたときはギリギリだったけど、毎週日吉でkozzzzy塾を受講している成果が出たのか、ジャミングは確実に上手になったと思う。
続いて兄岩。意外にもgeraさんは兄岩のクラックを触ったことがないそう。ハコヤばかり行ってたから?
まずは金太郎5.8。1年前の記憶では簡単だったのだけれど、そんなに簡単でもなかった。事情があって2回も登ってしまった。
その後八王子ルート1ピッチ目。これがワイド登りあり、フィストサイズのクラックありの奮闘的ルート。2つめの核心で足を滑らせてフォール。まだまだ修行が足りなーい。geraさんも私に気を遣ったのか同じところでフォール。それまで問題なく登っていたのにもったいない~。
翌日のマルチのためにこの日はここで終了。ヘルシーパークでまったりしていたら、、割れ目挟まり隊隊長のmfさん、アーヤ、アメ雪女王に遭遇。皆さんすっかりミズガキ派になってしまった感じ。私はもう少し他で修行してからミズガキにチャレンジかなー。
翌日はいよいよセレクション。
頑張ろー。
小川山セレクション ― 2015年06月12日 07:26
日曜日は引き続き小川山。講習卒業後の初マルチとしてセレクション。
登ったことがあるgeraさんが、アプローチは全く覚えてませんっ。キリッというので、事前に研究。分岐岩から曲がるのだけど分岐岩ってどれ?ちょっと迷ったけど無事取りつきに到着。
1、3、6はgeraさん、2、4、5は私がリード。
2ピッチ、4ピッチの出だしで苦労したり、5ピッチ目のトラバースが恐ろしかったりしたけどリードは概ね成功。でも最終ピッチの広いハンドクラックで痛恨のフォール。geraさんは気にしないでって言ってくれたけどごめんなさい~。
懸垂下降は私が担当。なるべく1ピッチで地面に到着するように、しかもロープの流れが悪くならないラインを気にしながら降りる。成功。よかったー。
そんなこんなで卒業後初のマルチは無事終了。反省点はたくさんあるけど、卒業記念にセレクションに登れた(落ちたけど)ことは、すごく嬉しい。私にとってセレクションはコリン星にあるくらい遠い存在だったからなー。
自分メモ
セルフを取る木は必ず揺らして確認。枯れた木では取らないこと!
ロープを綺麗に引き上げるにはどうしたらよいのだろう。ここで綺麗に畳めることが次のピッチのスピードにつながる。
塾長から、マルチの場合、リード担当者だけでもフリーで登れれば完登とすることが多いとコメントをいただく。フォローは荷物や回収の関係でテンションをかけることがあるからだそう。
登ったことがあるgeraさんが、アプローチは全く覚えてませんっ。キリッというので、事前に研究。分岐岩から曲がるのだけど分岐岩ってどれ?ちょっと迷ったけど無事取りつきに到着。
1、3、6はgeraさん、2、4、5は私がリード。
2ピッチ、4ピッチの出だしで苦労したり、5ピッチ目のトラバースが恐ろしかったりしたけどリードは概ね成功。でも最終ピッチの広いハンドクラックで痛恨のフォール。geraさんは気にしないでって言ってくれたけどごめんなさい~。
懸垂下降は私が担当。なるべく1ピッチで地面に到着するように、しかもロープの流れが悪くならないラインを気にしながら降りる。成功。よかったー。
そんなこんなで卒業後初のマルチは無事終了。反省点はたくさんあるけど、卒業記念にセレクションに登れた(落ちたけど)ことは、すごく嬉しい。私にとってセレクションはコリン星にあるくらい遠い存在だったからなー。
自分メモ
セルフを取る木は必ず揺らして確認。枯れた木では取らないこと!
ロープを綺麗に引き上げるにはどうしたらよいのだろう。ここで綺麗に畳めることが次のピッチのスピードにつながる。
塾長から、マルチの場合、リード担当者だけでもフリーで登れれば完登とすることが多いとコメントをいただく。フォローは荷物や回収の関係でテンションをかけることがあるからだそう。
トロの恩返し ― 2015年06月12日 22:44
水曜日は日吉でジム練。kozzzzyさん、海坊主さんと。直前にハプニングがあって遅刻。
前回ベロクロが邪魔をして登れなかったくのじクラックを再登。今回はシューズを替えたので足に乗れた。シューズでこんなに違うんだなー。
そして今まで全く登れなかった一番右の広いフレアハンドクラックを半分登れた!すごーい!腕を肘くらいまで入れて手の入れ換えの時に落ちないムーブができた。後は足にしっかり乗ること。ムーブと足が重要。
これができたら八王子ルートもできるかもー。
YZ部長も加わってワイワイ楽しいジム練終了。ハプニングにもめげずに日吉まで来てよかったー。
帰りにはkozzzzyさんけらセレクションのお祝 いに御寿司。美味しゅうございました~。お店からもちょっとお祝いトロをもらって大満足。
前回ベロクロが邪魔をして登れなかったくのじクラックを再登。今回はシューズを替えたので足に乗れた。シューズでこんなに違うんだなー。
そして今まで全く登れなかった一番右の広いフレアハンドクラックを半分登れた!すごーい!腕を肘くらいまで入れて手の入れ換えの時に落ちないムーブができた。後は足にしっかり乗ること。ムーブと足が重要。
これができたら八王子ルートもできるかもー。
YZ部長も加わってワイワイ楽しいジム練終了。ハプニングにもめげずに日吉まで来てよかったー。
帰りにはkozzzzyさんけらセレクションのお祝 いに御寿司。美味しゅうございました~。お店からもちょっとお祝いトロをもらって大満足。
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