晴れときどき雪

土曜日にIMさんとHSさんに混ぜてもらってパン2。
壁の高さに驚いて５.７でも怖い。
うーむ。ボルダーしかしていないと、高さに慣れないしクリップもヘタ。5.8、5.9、10aをいくつか登って今年のクライミングは終了となった。IMさん、HSさんお付き合いいただいてありがとうございました。そしてNMさんやイケメンインストラクターにも会えてうれしかった。良い登り納めができました。

今年は3月から６月まで新宿御苑のスクールに通い、その後も半年パスを買ってボルダーに真面目に取り組んだ。途中で病気になったり家族が倒れたりして登れない時期もあったけれど、何とか続けることができたのはよかった。

但し、自分の課題というか、反省も多々。
やはりもう少し外岩に行って岩に慣れないと登れない。ランナウトに耐える力もつかない。ましてクラックは無理。これは日程的なものもあるので難しいけれど、来年は頑張ろう。

そしてジムもリードしないと高さにビビって肩に力が入ってしまう。クリップしているのだからボルダーより安全なはずなのに、心理的な問題が大きいと思う。クリップも練習した方が良い。

現実的にはボルダージムでの練習が最もやりやすいけれど、練習の方法も考え直そう。
持久力をつけるために50m壁を3周しているけれど、手足自由にしているので、楽な体勢に持ち込みがち。でも平均身長より大分小さい私の場合、頑張らないとホールドに届かないことが多い。従って全身を使ってなるべく遠くに身体を伸ばして、でも安定してホールドをとる練習をしないと登れない。手足自由にしても良いけれど安定して遠くに出す練習をしよう。

しかし、以前から秘かに自分では思っていたけれど、久し振りにお会いしたイケメンインストラクターから背中が大きくなったことを指摘されたのは超ショック。
ボルダリングは女子力を破壊する。